时最一个月暴瘦26斤经常上康熙的小祯竟然瘦这绿日乐队太仓陈刚阿丽雅何伶

2022-07-18 07:32

一个月暴瘦26斤,经常上《康熙》的小祯竟然瘦这么多!

大家还记得之前经常上《康熙来了》的小祯吗?上综艺很放得开,说话很搞笑的那位啊。身材有点胖胖的姐姐。

她是胡瓜的女儿,可能是遗传了爸爸的搞笑基因,人家的综艺感超好的。

不过可能很多人不知道吧,她以前其实很瘦的,是个瘦得像电线杆的骨感正妹。

不信给你们看看她早期康熙的样子↓

看看那个腿,没想到她以前的身材这么好吧。

可是后来她因为生病,患上“多囊性卵巢候群症”,导致雄性荷尔蒙过剩,身材发福,半年就廖文慈胖了40斤。

从2013年开始她就渐渐的发胖了。

她出道时身高174公分,体重约57公斤,那时候应该逼近80公斤。

只能靠吃避孕药控制荷尔蒙,一天要喝2500cc至3000cc的水,帮助身体代谢。

再后来,就慢慢的变成这样了。

她在微博里也会关心有相似症状的友们。

尽管大家都觉得小祯变胖,她却说女儿Emma很贴心,反道说:“妈妈很瘦,并不胖!”

更惨的是,那段时间她不但生病导致身材走样,和身为整形医生的丈夫李进良的关系也非常不好。

2012年她就与丈夫分居,理由是结婚7年内,她老公竟然17次外遇,没打错,真的是17次!!!

而且就在结婚前一天,男方还曝出花边,但她依然把婚礼顺利办下来了,就因为她觉得“宾客都请好了,酒席也订好了”。

她曾对媒体说“如果人生再来1次,我不会选李进良,选安伯政择他要有很大的勇气。”

虽然身材走样、老公花心,但她的心态还湛江是挺好的,也懂得调整自己的心态。

看看她的近照,最近她真的瘦了好多啊,脸都尖了不少!

虽然是有美颜软件的帮忙啦。

找找角度遮遮脸,看起来就是个瘦子嘛!

前几天她还在FB上透露自己一个月瘦了26斤!

跟别人合照也没显胖。

看看她的健身清单,我的天太可怕了,划船、拉环、仰卧起坐、伏地挺身..........

每次去健身房,她都能练到满脸通红的那种,感觉强度就很大。

还有一个挺重要的原因,就是戒酒。小祯说她自己平时虽然也没有酗酒的习惯,一开始只是想让身体休息所以才戒酒戒辣,没想到效果非常好。

“运动是10%,饮食是90%,忌口是真的很难。”

她还说她的技巧就是先吃肉再吃菜,含淀粉的东西中午可以吃,晚上不能碰。

“因为我这些产品的基本性能和功能已与国外产品接近运动后,代谢跟肌肉群都提高了,发现其实我要减的公斤数没有我想象多,因为我肌肉变多了,所以就瘦到自己在镜头前好看就行。”

这是她的减肥排毒餐,你们感受一下↓

翻翻她的FB,最近她跟很多台湾艺人一样,也帮厂家推广起了各种商品。

还喜欢追追内地的古装剧,比如《那年花开月正圆》↓

《锦绣未央》↓

《三生三世十里桃花》↓

更可怕的钟舒漫是什么你们知道吗,听说她要和出轨17次的李进良复合了.........

小祯说“他(李进良)下班会回家陪Emma睡觉,也会早点回家陪小孩”,女儿一星期会有几天住在男方家,受访时全程喊丈夫“我老公”。

被问到女儿要复合的事,小祯爸爸胡瓜说不会生气,“李医师如果好好根据历年端五节小长假流量情况来看照顾我女儿,有什么比小祯幸福更重要?”当他被问到会不会觉得女儿傻,他回答“痴情吧。”

这...我们能说什么呢,你开心就好吧,不过减肥方法还是值得大家学习的!

最后一句你们怎么看?

少精弱精吃什么好得快
肌肉劳损
天和追风膏
腰肌劳损
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